当老龄化浪潮席卷而来，老年人身心健康成为社会关注的焦点。4月24日，金林区民政服务站在社会福利院开展“乐龄携手+”老年人互助支持活动的第一期小组活动。
活动场地布置得既温馨又井然有序，社工为老人们准备了新鲜的水果，桌椅排列得整整齐齐，各种制作材料琳琅满目，五颜六色的布料、散发着香气的艾包等应有尽有，似乎在热情地欢迎着老人们。活动开始，社工向老人们详细讲解了养生锤的保健作用及其使用方法。养生锤作为中医传统养生工具，其特有的按摩功能有助于打通经络、促进血液循环，对于缓解老年人常见的肩颈疼痛、腰酸背痛等症状具有显著效果。老人们聚精会神地聆听，不时点头表示理解，对即将开始的制作活动充满期待。
接着，社工现场示范养生锤的制作流程，每一个环节都讲解得详尽周到，从选择布料、填充艾叶到安装手柄等。有的老人戴上老花镜，拿起材料，在社工耐心的指导下开始了养生锤的制作。在制作过程中，老人们展现了他们的动手能力和创造力。有的老人手法熟练，缠线均匀，很快养生锤的雏形就呈现出来；有的老人虽然动作稍慢，但眼神中透露出专注和认真，遇到问题时会主动向社工或同伴求助。大家一边制作，一边交流养生经验，分享生活趣事，现场气氛既热烈又和谐。经过一个多小时的努力，老人们手中诞生了一个个散发着艾草香味的养生锤。看着自己亲手制作的养生锤，老人们脸上洋溢着自豪和满足的笑容。77岁的孙大爷兴奋地说：“这个活动太有意义了，不仅让我学会了制作养生锤，还能在家自己使用它进行按摩，真是太实用了。和大家一起动手制作，让我感觉回到了年轻时代，非常开心。”
通过本次活动不仅让老人们在动手动脑中收获了成就感，更通过亲身体验与学习，让他们掌握了实用的养生知识，增强了自我保健意识。同时，活动还为老人们搭建起交流互动的平台，增进了彼此情谊，丰富了晚年生活。下一步，金林区民政服务站将继续关注老年人的身心健康，组织更多形式多样、内容丰富的活动，让老年人在享受快乐的同时，拥有更健康、更幸福的晚年生活。
